Hakkımda

Ubuntu’ya sonuna kadar inanıyor ve hepimizin birbirinden öğrenecek bir şeyleri olduğunu düşünüyorum. Bu sebeple hayallerimizi ya da kendimize koyduğumuz hedefleri gerçekleştirme yolculuğunda farklı hayatlardan hikayeler paylaştığım Gelişigüzel Hayaller adında bir podcast yayını yapıyorum. Şu zamana kadar en çok keyif alarak yaptığım şeylerden biri bu podcast:) Bir de ilginç bulduğum konuları ve önümüzdeki engelleri aşmaya yönelik tecrübelerimi de paylaşıyorum ara sıra.

Podcast dışında ise çalıştığım uluslar arası teknoloji firmasında İnsan Kaynakları departmanlarına Yetenek Yönetimi alanında stratejik danışmanlık yapıyorum. Bununla birlikte hem şirket içinde hem de freelance olarak dünyanın bir çok ülkesinden yüzlerce kişiye mindfulness eğitimleri, workshopları ve meditasyon eğitimleri ile birlikte bireysel danışmanlık ve koçluk veriyorum. 

Bu eğitimlerde aktif olarak yer alma sebebim ise 6 yıl önce kronik stres ve kaygı ile baş edebilmek için nefes teknikleri ile başladığım yolculuk zamanla, meditasyon, budist öğretileri, mindfulness, ve psikolojiye olan ilgim ile devam ederken hayatıma ve kendime çok farklı bir açıdan yaklaşmamı, olmak istediğim ben’i keşfetmeme yardımcı olduğundan dolayı, katettiğim bu yolda okuduğum, öğrendiğim, öğrettiğim ve tecrübe ettiklerimi başkalarına da ışık olabilmek ve daha fazla kişiye dokunabilmek adına paylaşmak.